Step + BUMS – аэробно-силовая тренировка высокой интенсивности с применением степ-платформы и отягощений, направленная на максимальное укрепление бедер и ягодиц.
Мама & Малыш – специальный вид фитнеса для мам с грудничками в спокойном темпе, направленный на восстановление организма после родов, укрепление мышц живота, спины, верхнего плечевого пояса, ног.
"50+" – тренировки для тех, кому за «50». На этих занятиях вы получите легкую кардионагрузку, суставную и мышечную гимнастику, а также растяжку и позитивное настроение.
Double Workout (SLIDE+BOSU) – силовая тренировка высокой интенсивности с двумя инструкторами, разделенная на два блока: 30 минут слайд-аэробики и 30 минут босу-аэробики.
Спортивный женский оздоровительный клуб "ОЛИМПиЯ"
ОЛИМПиЯ - это:
Эффективные программы снижения веса
Процедуры релаксации и сохранения молодости
Легкий фитнес без утомительных нагрузок